Vier uur Cup-a-Soup? Liever niet.

Leer alles over de juiste energiebalans, tussendoortjes en het voorkomen van energie-dipjes.

Food for thought

Hoe kunnen we met voeding ervoor zorgen dat we de hele dag scherp zijn, ons goed kunnen concentreren en voldoende energie overhouden. Over keuzes, tussendoortjes en energie-dipjes.

Tip: de ideale onderbreking voor een lange vergaderdag. Ook perfect te combineren met een ontbijt, lunch of gezonde snacks, of met de workshop supersmoothies.  
 
Duur: varieert van 30 minuten tot 1,5 uur (afhankelijk van de wensen en behoeften).

Tip: de inhoud en lengte van de lezing kan afgestemd worden op jouw wensen en behoeften en die van de deelnemers. Een lezing kan ook gecombineerd worden met een workshop. Neem gerust contact met me op om je ideeën te bespreken.


 

© Lotus Vitaal 2013

Contact

Joske Ten Bosch - Mosselman
Denemarkenstraat 4, 5152 PH Drunen
E: joske@lotusvitaal.nl, T: 06 17 43 79 40