Gezonde voeding: de enige beste en legale EPO die er is!

Kom te weten welke voedingsstoffen essentieel zijn voor de sportprestaties die jij wilt leveren.

Sport & voeding

Voeding en beweging zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je energiepijl hangt af van wat je eet, en je kunt alleen goed presteren als je goed voor je lichaam zorgt. Maar hoe doe je dat? Hoe zit dat met koolhydraten, eiwitten en vetten en je prestatievermogen? En hoe kun je zorgen voor een optimaal voedingspatroon en volop energie?


Tip: zeer geschikt voor sportclubs en -verenigingen!

Tip: de inhoud en lengte van de lezing kan afgestemd worden op jouw wensen en behoeften. Een lezing kan ook gecombineerd worden met een workshop. Neem gerust contact met me op om je ideeën te bespreken.

Duur: varieert van 30 minuten tot 1,5 uur (afhankelijk van de wensen en behoeften).

 

© Lotus Vitaal 2013

Contact

Joske Ten Bosch - Mosselman
Denemarkenstraat 4, 5152 PH Drunen
E: joske@lotusvitaal.nl, T: 06 17 43 79 40