Een gezond en gevarieerd eetpatroon zorgen er voor dat het kindje goed kan groeien.

En voorkomt dat moeders na de bevalling met te veel kilo’s blijven zitten.

Zwangerschap & voeding

Voor zwangeren, of vrouwen die zwanger willen worden, is het extra belangrijk om op goed op hun voedingspatroon te letten. Voor moeder én kind! Het is bewezen dat een gezond voedingspatroon de kans op een zwangerschap vergroot. Bovendien hebben (aanstaande) moeders een grotere behoefte aan onder andere bepaalde vitamines, mineralen en gezonde vetten. Andere voedingsmiddelen kunnen ze weer beter even laten staan. Met alle informatie die tegenwoordig beschikbaar is, is het niet altijd makkelijk om keuzes te maken. Lotus Vitaal adviseert (aanstaande) moeders bij het maken van de juiste keuzes, voor een optimale gezondheid. Een gezond en gevarieerd eetpatroon zorgen er voor dat het kindje goed kan groeien. En voorkomt dat moeders na de bevalling met te veel kilo’s blijven zitten.

Tip: deze lezing is zeer geschikt voor kraambureaus en verloskundigenpraktijken.

Tip: de inhoud en lengte van de lezing kan afgestemd worden op jouw wensen en behoeften. Een lezing kan ook gecombineerd worden met een workshop. Neem gerust contact met me op om je ideeën te bespreken.

Duur: varieert van 30 minuten tot 2 uur (afhankelijk van de wensen en behoeften).

 

© Lotus Vitaal 2013

Contact

Joske Ten Bosch - Mosselman
Denemarkenstraat 4, 5152 PH Drunen
E: joske@lotusvitaal.nl, T: 06 17 43 79 40