Quinoa, rauwe cacao, pastinaak en speltvlokken

Lekker, eenvoudig en voedzaam koken. Genieten van lekker eten staat centraal, maar dan wel zonder pakjes, zakjes en chemische smaakversterkers!

Lekker, gezond en puur

Gezond eten en koken is hot. En leuk! In deze interactieve workshop ga je leren hoe je op een eenvoudige manier lekkere, pure en gezondste gerechten kunt maken. De invulling bepaal jij: richten we ons op het ontbijt, de lunch, het diner of lekkere tussendoortjes? Of van alles wat? Staan groenten en fruit centraal, of wil je een ander thema? Alles is mogelijk. De basis is altijd hetzelfde: puur, zonder pakjes, zakjes en chemische smaakversterkers. Maar altijd: lekker, eenvoudig en voedzaam. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Tip: ook leuk voor kinderen, als vrijgezellenuitje of met een groep vrienden/vriendinnen.

Tijd: de duur van deze workshop kan – afhankelijk van je wensen en behoeften - variëren van 1,5 tot 4 uur.

 

© Lotus Vitaal 2013

Contact

Joske Ten Bosch - Mosselman
Denemarkenstraat 4, 5152 PH Drunen
E: joske@lotusvitaal.nl, T: 06 17 43 79 40