Balans, energie, pure voeding, vitaliteit, gezondheid.

Een leuke, gevarieerde, interactieve workshop. Ook leuk voor kinderen!

Workshop food & yoga

Balans, energie, pure voeding, vitaliteit, gezondheid. In de workshop Food & Yoga staan deze kernbegrippen centraal. De workshop omvat de volgende elementen:

  • een yogales: actief of ontspannen, de keuze is aan jou
  • een lezing: over gezonde voeding & beweging
  • gezonde voeding: het testen of zelf maken van gezonde snacks of smoothies


Alle onderdelen kunnen ingevuld worden zoals jij wit. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Tip: ook leuk voor kinderen: een kinderfeestje met beweging, yoga en gezonde snacks maken!

Tip: ideaal als onderdeel van een sportdag van je werk, (buurt)vereniging of instelling.

Tijd: de duur van de workshop kan – afhankelijk van je wensen en behoeften - variëren
van minimaal 1 tot maximaal 3 uur.
 

© Lotus Vitaal 2013

Contact

Joske Ten Bosch - Mosselman
Denemarkenstraat 4, 5152 PH Drunen
E: joske@lotusvitaal.nl, T: 06 17 43 79 40